Автор: Ольга

Знаете ли вы о том, что существует теория «необходимых тактильных удовольствий»? Адепты этой теории утверждают, что каждый день вам необходимо испытывать хотя бы 15-20 минут эти самые тактильные удовольствия, то есть делать всякие приятные для тела веди. Если вы этого не делаете, то ваше психическое здоровье находится под угрозой. В качестве тактильных удовольствий может выступать …

Весна в этом году сошла с ума: на юге Франции льют дожди и холодно, а мои родители из Москвы рапортуют о рекордной жаре… Но даже если в ваши широты жаркие дни пока не добрались, время босоножек не за горами, а значит пора приводить в порядок ноги.   Ванна для ног Впрочем, этот рецепт подойдет и …

В Провансе растет много лаванды, очень много. И не только на лавандовых полях, в которых так любят фотографироваться китайские молодожены, но и в садах, на подоконниках, террасах и вообще везде, где только можно – лаванда неприхотлива, и в мягком климате прет со страшной силой, так что утилизировать ее приходится креативно. Жители лавандового края добавляют ее …

Этот пост из тех, на тему которых долго сомневаешься – писать или не писать. С одной стороны, хочется поделиться своим опытом и прекрасной идеей, с другой – кажется что все уже написали про эти пудинги, и ничего нового я не сообщу. Но желание рассказать про супер-находку для любой работающей мамы все-таки взяло верх: знакомьтесь – …

Уборка дома – дело ответственное, и значение имеет не только результат, но и процесс и то, что остается после этого процесса. Мы живем в очень быстром мире, и тратить часы жизни на то, чтобы драить и чистить свой дом не хочется никому, поэтому чаще всего в этом уравнении остается только одна составляющая – эффективность, которую …

Очищение кожи – это основа ухода в любом возрасте, и нас уже научили использовать для этого самые разные средства: очищающие гели, пенки и спреи, молочка, лосьоны и даже масла. Однако если влезть в теорию вопроса, то с очищением не все так просто, и иногда стоит несколько раз подумать прежде чем покупать очередную «умывалку» – домашние …

Дезодорант своими руками – это настоящий священный грааль для множества блогеров, которые пишут о био-косметике и домашних продуктах. И дело тут прежде всего в том, что большинство промышленных дезодорантов, на которые мы подсажены с юности, действительно оставляют множество вопросов после ознакомления со списком ингредиентов: достаточно чуть-чуть погрузиться в тему, чтобы начать задумываться над поиском альтернатив. …

Пользоваться сыворотками – эмульсиями, которые содержат активные компоненты в серьезной пропорции (ну или по крайней мере притворяются, что содержат) – нас уже научили. Сегодня можно купить сыворотку от всего и из всего, и даже самые необычные ингредиенты уже никого не удивляют. Однако так ли эффективны большинство продуктов в этом сегменте? Давайте попробуем разобраться. СЫВОРОТКИ ANTI …

Есть одна книга, которая в свое время оказала на меня достаточно сильное влияние, называется она «Код женщины», и написала ее Алиса Витти. В общем-то, никаких супер-откровений в книге нет, но все очень хорошо структурировано и подчинено главной идее: организм женщины – сложная система с цикличной природой. Мы на физиологическом уровне отличаемся от мужчин, у нас …

Про новогодние подарки своими мы уже говорили, для меня ноябрь и декабрь – месяцы хэндмейда, когда я начинаю собирать идеи и делать подарки для своих друзей и близких. Я уже писала и повторюсь: если вы делаете подарок специально для кого-то, учитывая его особенности и то, что ему нравится, то ваш хэндмейд точно принесет радость! НОВОГОДНИЕ …