Pin

Детокс-ванна — что это такое? “В любой непонятной ситуации сохраняй спокойствие и прими ванну” — этот английский мем не так уж далек от истины, горячая ванна с правильно подобранным составом действительно может решать множество задач.

Горячая ванна поможет успокоиться и подготовиться ко сну, снимет боль в мышцах, поможет остановить простуду… В общем, на любой случай есть свой рецепт горячей ванны!

Горячая вода прекрасно справляется с задачей вывода токсинов из организма, так как при повышенной температуре усиливается потоотделение, а вода прекрасно “забирает” все ненужное. Но есть компоненты, которые помогут усилить действие горячей ванны, и именно о них я хочу вам рассказать.

ДОМАШНЯЯ ДЕТОКС- ВАННА

Эту ванну хорошо принимать когда вам нужно избавиться от токсинов (например, после болезни или с похмелья 🙂 или после долгих праздников), и она хорошо дополняет всякие очистительные процедуры и диеты.  Компоненты, входящие в ее состав, усиливают потоотделение и “вытягивают” токсины, поддерживая естественные механизмы организма. Перед принятием такой ванны лучше смыть дезодорант, чтобы по максимуму освободить все “выходные пути”.

Соль Эпсома — английская соль — или магнезия (сульфат магния) — прекрасно работает и в составе деток-ванн, и при стрессе.

Пищевая сода смягчает воду, а горчичный порошок и тертый имбирь работает как катализаторы потоотделения, разогревая кожу и ускоряя все процессы. Такая ванна позволяет быстро “выбросить” все токсины, которые в противном случае организм бы “выталкивал” медленно и печально.

Вам понадобится:

  • 4  ст ложки соли Эпсома
  • 1 ст ложка пищевой соды
  • 1 ст ложка тертого свежего имбиря
  • 1 ст ложка горчичного порошка

Вода может быть достаточно горячей, эфирные масла мы в такую ванну не добавляем, так как длительность процедуры около 25-30 минут. После ванны обязательно много пить, чтобы пополнит запас жидкости в организме (лучше всего — травяной чай или теплую воду с добавлением лимонного сока). Если вы сидите на диете или проходите курс из очистительных процедур, то такие ванны тоже можно делать курсом (10 ванны через 2-3 дня).

ВАЖНО: детокс-ванна противопоказана при гипертонии или заболеваниях сердца, так как они могут провоцировать приступы. Также горячие ванны противопоказаны во время беременности.

ДОМАШНИЕ ВАННЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ:

Какие еще ванны вы можете делать в домашних условиях? В этом видео я рассказываю про 5 своих самых любимых рецептов на все случаи жизни — ванну для борьбы с простудой, ванну при боли в мышцах, ванну с уксусом и ванну-кокон для ухода за сухой кожей тела:

Побалуйте себя горячей ванной этой зимой!

 

___________________________________

Вам был полезен этот пост и вы хотели бы узнать больше о натуральной домашней косметике? Возможно, вам будет интересна моя книга «ANTI AGE: ПОЛНЫЙ ГИД ПО ДОМАШНЕМУ УХОДУ ЗА ЗРЕЛОЙ КОЖЕЙ»

 

Прочитав эту книгу, вы научитесь делать собственную anti-age косметику — лосьоны, сыворотки, пилинги, кремы, гоммажи и маски для ухода за зрелой кожей.

Все рецепты многократно проверены, 100% натуральны и безопасны. Никакой специальной подготовки для приготовления косметики по рецептам из этой книги не требуется.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ 

 

 

 

ПОДЕЛИТЬСЯ:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  • 108

Оставьте комментарий

×
Корзина

Корзина