Вообще, делать зубную пасту можно из разных компонентов, но этот рецепт – мой любимый. Паста прекрасно чистит, у нее нет противного химического вкуса, в ее составе нет ПАВов (я принципиально в зубную пасту их не добавляю, так как в полости рта они не нужны).

Паста действует как очень нежный абразив, снимает налет и снабжает эмаль нужными минералами. По сути такая паста похожа по действию на зубной порошок в форме геля, но вы также на базе этого рецепта можете делать самые разные натуарльные пасты!

⠀
ЗУБНАЯ ПАСТА СВОИМИ РУКАМИ: БАЗОВЫЙ РЕЦЕПТ

– 15 г белой глины (источник минералов, мягкий абразив)
– 50 г карбоната кальция (мел в пудре, натуральный абразив)
– 10-30 мл глицерина (ухаживает за полостью рта, делает пасту более пластичной)
– 40 мл гидролата (мяты, мелиссы, ромашки, лаванды, шалфея) или дистиллированной воды
– 0,3 г ксантана (гелеобразователь)
– 12 капель консерванта COSGARD (он же шаромикс 721)
⠀
Консервант опционален – если вы соблюдаете все условия гигиены при приготовлении (дезинфицируете посуду и флакон для пасты, надеваете перчатки и маску), то паста будет храниться 3-4 недели и без консерванта, за месяц вы этот объем используете.
⠀
Видео с пошаговой инструкцией по ссылке в профиле ниже (есть технические тонкости ввода ксантана в формулу, и там же рассказываю как придать пасте вкус).

ЧТО ЕЩЕ ДОБАВИТЬ В ПАСТУ

В свою зубную пасту вы можете добавлять различные активы и добавки, которые будут ухаживать за эмалью зубов, а также самые разные эфирные масла:

• например, вот эти минеральные капли укрепляют зубную эмаль, их можно добавлять в свою пасту
• вот этот актив от aroma-zone.com  c гидроксиапатитом прекрасно защищает и укрепляет зубы, я его очень рекомендую
• натуральные водоросли – спирулина, литотамния – очень хороший источник ионов минералов для укрепления эмали
• эфирные масла – шалфей, ромашка, мята

Многоразовый флакон для пасты можно заказать на алиэкспрессе.
⠀
А чем чистите зубы вы? Делаете ли вы свою зубную пасту, или руки пока до этого не дошли?

lalavanda.ru

Еще больше рецептов в моем инстаграме:

Новая кгига "Натуральный ух

День красоты в красивом мес

Соль для ванны и крем-скраб

Соль для ванны с пеной, соев

Алюминий в дезодорантах: ми

Что делать с лепестками роз

Увлажняющий крем на лето св

Розовое масло🌹 Одна читат

DIY-бальзам для стирки вещей

Для животов и животиков - DIY-

Всякое и разное. Простите з

Загрузи больше… Следуйте в Instagram

Зубная паста своими руками (рецепт) - La Lavanda - Красота и уют хэндмейд.

Ведь это же основа личной гигиены!

И вот тут как раз очень хорошо видно, как десятилетия маркетинга косметической индустрии сформировали не просто потребность, а культуру потребления, ведь на самом деле отказ от покупки дезодоранта или зубной пасты вовсе не означает пренебрежение персональной гигиеной: у любого коммерческого продукта есть натуральные альтернативы.

Стоит только посмотреть на тему ухода за собой под чуть-чуть другим углом, и идея отказа от покупки пластиковых тюбиков с посредственным химическим составом внутри перестанет казаться дикой.

ДОМАШНИЙ УХОД ЗА ЗУБАМИ

Вот, к примеру, средства для ухода за зубами – зубные пасты и ополаскиватели для рта. Можно ли реально обойтись без них? Честно – да.

Зубная паста в ее современном варианте представляет собой смесь абразивных частиц, соединений фтора (не во всех пастах), ПАВов (лаурилсульфат натрия из самых распространенных), ароматизаторов и вкусовых добавок. По большому счету, разницы между разными зубными пастами особо нет, и все стоматологи в один голос утверждают, что качество зубной щетки и тщательность механической чистки зубов гораздо важнее, чем бренд зубной пасты.

“Какую пасту выбрать, доктор?” – “Да берите любую!”, – вот вам самый распространенный ответ финансово незаинтересованного врача.

В домашних условиях вы спокойно можете сделать продукт, который будет выполнять все те же функции, что и покупная зубная паста: освежать дыхание, ухаживать за деснами, снимать налет с помощью абразивных частиц.

Кстати, пена, которую образует покупная зубная паста во рту благодаря входящим в нее сульфатам, никакой реально важной роли в очищении не играет – это просто привычное заблуждение, что чем лучше паста пенится, тем чище рот. А сами сульфаты, при этом, имеют довольно сложную репутацию…

В общем, я хочу поделиться с вами двумя рецептами, которые я уже довольно давно и активно использую сама – рецептом простой домашней зубной пасты и аюрведических пастилок для масляного полоскания зубов.

ДОМАШНЯЯ ЗУБНАЯ ПАСТА СО СПИРУЛИНОЙ

Домашняя зубная паста очень просто делается, и я не добавляю в нее консервант, так как предпочитаю готовить «свежую» порцию раз в 2-3 недели. В ее состав входит каолиновая глина (мягкий абразив), спирулина (в которой содержится много минералов и микроэлементов) и эфирные масла, которые обладают дезинфицирующими и фунгицидными свойствами.

В качестве водной основы берите дистиллированную воду или гидролат (натуральную цветочную воду – например, апельсиновую или мятную), так как они дольше хранятся, чем вода минеральная.

Для вкуса я добавляю стевию в порошке (стевия растет у меня на подоконнике, я ее периодически стригу, сушу листья и измельчаю их в кофемолке – прекрасный вкусовой ингредиент для ваших зубных паст и порошков!), а для аромата – эфирные масла (например, апельсина, мяты, корицы, чайного дерева и т. д.)

А если вы хотите, чтобы ваша домашняя зубная паста содержала еще больше минералов, то вы можете добавить в нее минеральные капли, это усилит ее уходовые свойства (и эти же капли можно добавить в домашний ополаскиватель для рта, я уже писала про него вот в этом посте).

• 30 мл дистиллированной воды или натурального гидролата
• 1 – 1,5 ст ложки белой глины (продается в аптеках)
• щепотка стевии в пудре
• 10-15 минеральных капель
• ½ ч ложки спирулины в пудре
• 3-5 капель эфирных масел

Если у вас не чувствительные зубы, можно также добавить щепотку пищевой соды, но для меня сода слишком грубая, так что моя домашняя зубная паста почти всегда обходится без нее.

Все компоненты растереть до однородной консистенции и переложить в банку, лучше хранить пасту в холодильнике (так она проживет 3-4 недели).

АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПАСТИЛКИ ДЛЯ УХОДА ЗА ЗУБАМИ И ДЕСНАМИ

Если у вас часто воспаляются десны, если вы никак не можете избавиться от дурного дыхания, если просто вас беспокоит налет, который никак не убирается покупными пастами, то это аюрведическое средство станет для вас спасением!

Масляное полоскание помогает растворить налет, улучшить состояние полости рта, остановить разрушение эмали, у натуральных масел очень комплексное действие. Сделать такие пастилки очень просто, и я подробно все рассказываю и показываю в своем видео:

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ УХОДА ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА

Когда вы «гоняете» смесь базового и эфирных масел по рту, они растворяют налет и улучшают состояние слизистой. При условии правильного питания и регулярного полоскания зубов такой смесью вы реально сможете остановить разрушение своих зубов без вмешательства стоматолога.

Если кокосовое масло вам не нравится по вкусу, то вы можете взять любое мягкое растительное масло прямого отжима (нерафинированное) – кунжутное, подсолнечное. Для полоскания разведите в столовой ложке масла 2 капли эфирных масел из списка:

• мята
• базилик
• корица
• гвоздика
• мирт
• апельсин

Наверное, со стороны это все может показаться сложным – что-то там смешивать, хранить в холодильнике, полоскать маслом рот… Но тут все зависит от вас и ваших убеждений.

Если вы хотите сократить контакт с ненужными химическими соединениями по максимуму, если вам не все равно, сколько пластика остается после вас в процессе вашей жизнедеятельности, и если вы готовы жертвовать какой-то частью своего комфорта ради того, чтобы жить чище и экологичнее, то ничего сложного в отказе от покупки зубной пасты нет.

В этом я, лентяй и прокрастинатор со здоровыми зубами, уверена абсолютно.

НАТУРАЛЬНЫЙ УХОД ЗА ЛИЦОМ И ВОЛОСАМИ

Вам нравится натуральная косметика и вы ищите простые, но безопасные рецепты средств по ухода за собой? Возможно, вам будет интересны мои книги “Натуральный уход за лицом” и “Натуральный уход за волосами”.

Рецепты книг рассчитаны на непрофессионалов, используются простые и доступные компоненты (масла, травы, уксусы и другие натуральные продукты).

140+ рецептов для всех типов кожи и волос, 450 страниц полезной информации,  сводные таблицы для подбора компонентов + приложения.

Содержание книг:

• Натуральный уход за лицом
• Натуральный уход за волосами

Красивая улыбка своими руками: домашняя зубная паста и пастилки для рта - La Lavanda - Красота и уют хэндмейд.

КОСМЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ С КЛУБНИКОЙ

С косметической точки зрения свежая сезонная клубника (особенно сорванная прямо с грядки) – настоящий кладезь полезностей. Во-первых, в такой клубнике витамина С больше, чем в цитрусовых, и этот витамин С легко «берется» кожей, помогает выводить свободные радикалы и стимулирует выработку коллагена в глубоких слоях. А во-вторых, в клубнике содержится много альфа-гидрокислот (тех самых, которые в косметике обзываются «фруктовыми кислотами»), природного пилинга и увлажняющего компонента.

Так что если у вас есть дача, а на даче есть грядка, и на этой грядке начинает созревать органическая клубника (настоящая роскошь по нынешним временам), то удержитесь от соблазна все съесть, и оставьте несколько ягод для клубничных СПА-процедур!

КЛУБНИЧНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ

Это старый аквитанский рецепт – так отбеливали себе зубы марсельские дамы полусвета еще в начале 20-го века, а сегодня на эту идею можно наткнуться в каждом втором французском бьюти-блоге. Идея проста: свежая клубника с альфа-гидрокислотами и пищевая сода мягко растворяют налет от кофе, чая и сигарет, возвращая эмали природную белизну.

Вы можете чистить зубы этой самодельной пастой каждое утро пока вы на даче, или сделать процедуру разово, зависит от состояния ваших зубов и желания.

Вам понадобится:

• 1 спелая клубника
• ½ ч ложки пищевой соды

Клубнику вилкой размять до состояния пюре, слить лишний сок, добавить соду, перемешать и тщательно почистить получившейся пастой зубы, уделяя особое внимание вертикальным движениям (так налет снимается лучше).

ПИЛИНГ С КЛУБНИКОЙ, ЛИМОНОМ И… АСПИРИНОМ!

Не пугайтесь сочетания: классический аспирин – это салициловая кислота, которая входит в группу бета-гидроксикислот, и работает прекрасно как пилинг-агент в паре с альфа-гидроксикислотами (в том числе и лимонной). Делать этот пилинг можно в любом возрасте, но если вы моложе 30, то не делайте его чаще одного раза в 2 недели.

Этот пилиг помогает убрать тусклость кожи, так как растворяет слой мертвых клеток на ее поверхности, помогает избавиться от пигментных пятен и увлажняет кожу. Его можно делать раз в неделю, но при этом избегать активного солнца 2-3 дня после процедуры (шляпа с широкими полями отлично справится с задачей).

• 1 ч ложка свежевыжатого лимонного сока
• 1 ч ложка свежеотжатого клубничного сока
• 2 таблетки простого аспирина без оболочки-драже (покупайте самый дешевый)
• маска из хлопковой ткани (вам нужно вырезать из куска хлопка подобие тканевых покупных масок – круг с отверстиями для носа, рта и области вокруг глаз)

Аспирин размять в пудру, добавить лимонный сок и подождать, пока реакция не закончится, добавить клубничный сок, все размешать, смочить тканевую маску в растворе и выложить ее на очищенную кожу лица. Маску держать 10 минут, после чего ополоснуть лицо прохладной водой, промакнуть полотенцем и нанести свой увлажняющий дневной уход.

УВЛАЖНЯЮЩАЯ МАСКА С КЛУБНИКОЙ И МЕДОМ

Если к отбеливанию зубов и пилингу вы пока не готовы, то побалуйте себя хотя бы увлажняющей клубнично-медовой маской! Это рецепт наших бабушек, которые понятия не имели про альфа-гидроксикислоты, но точно знали, что клубничная маска делает кожу более упругой.

В сочетании с медом, который тоже обладает увлажняющими свойствами, эта маска творит косметические чудеса.

• 5 свежих ягод клубники
• 1 ст ложка органического меда

Ягоды размять вилкой в пюре, слить сок, добавить мед и растереть все до состояния однородной кашицы. Нанести ее руками или кистью на очищенную кожу лица на 15 минут, снять остатки маски ватным тампоном, ополоснуть кожу, протереть тоником или отваром трав и нанести увлажняющий уход.

Ну а все, что не пойдет в дело можно с удовольствием съесть. В конце концов, маленькие радости жизни – это самое мощное бьюти-средство!

***

МОЙ КАНАЛ НА YOUTUBE

Вам понравился этот пост и вам интересна тема домашней натуральной косметики и безопасного ухода за домом?

Подписывайтесь на мой канал на youtube и получайте новые видео прямо в свою ленту!

Клубничный СПА: 3 домашних бьюти-рецепта с главной ягодой сезона - La Lavanda - Красота и уют хэндмейд.