Гели-санитайзеры для рук пропали из магазинов еще 2 недели назад, как и маски, которых не хватает даже в госпиталях, так что приходится в этих условиях как-то выкручиваться, и придумывать свои способы снизить риски заражения (которые в Верхней Савойе где я живу сейчас достаточно высокие: наш регион находится на границе с Италией, и по числу зараженных он входит в топ 3 провинции во Франции).

ДОМАШНИЙ САНИТАЙЗЕР ДЛЯ РУК

Хорошие новости заключаются в том, что есть эффективные домашние альтернативы защитным маскам и санитайзерам – их действительно просто сделать своими руками. Достаточно запастись базовыми ингредиентами, и вы обеспечите себя и близких защитой на весь период эпидемии.

Итак, что нужно закупить помимо гречки и туалетной бумаги? Спирт, глицерин, дистиллированную воду и качественное эфирное масло чайного дерева. С помощью этих простых компонентов вы укрепите свои бастионы и защититесь от вируса.

Важно: противовирусными свойствами обладают только составы с содержанием спирта не меньше 60%, то есть водка для этих целей не подходит (она может работать, но только если вы замачиваете в ней руки на несколько минут).

Домашний санитайзер для рук очень-очень просто сделать своими руками:

• 70 мл спирта 95%
• 20 мл дистиллированной воды
• 10 мл глицерина
• 40 капель эфирного масла чайного дерева
• флакон-спрей от старых духов или любой пузырек из стекла с дозатором

Эфирные масла сначала растворяются в спирте, и затем смешиваются со всеми остальными компонентами. Состав переливается в бутылочку – готово! Главное – не забывать наносить санитайзер на руки регулярно когда вы не дома (и мыть руки с мылом по возвращении домой).

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СПИРТА В АПТЕКАХ НЕТ?

В некоторых странах медицинский спирт в аптеках по понятным причинам не продается, и найти его сложно, в этом случае в аптеке покупайте любую спиртовую настойку: боярышника, валерианы, зверобоя и т. д. В такой настойке обычно содержится 70% спирта, и на ее основе можно сделать свой санитайзер для рук.

Выбирайте настойку с относительно нейтральным ароматом – тот же боярышник, например, потому что пахнущие валерьянкой руки – это сомнительное удовольствие. Там же в аптеке покупайте самый простой глицерин (он обычно стоит копейки).

Дома вам нужно добавить в настойку глицерин, чтобы она не сушила вашу кожу, но сделать это так, чтобы содержание спирта в готовом продукте не упало ниже 60%. Если вы не помните, как рассчитывать пропорции, то вот вам таблица по разведению настоек с 70% спирта до нужной концентрации:

• 25 мл настойки 70% спирта – добавить 4 мл глицерина
• 30 мл настойки 70% спирта – добавить 5 мл глицерина
• 35 мл настойки 70% спирта – добавить 6 мл глицерина
• 50 мл настойки 70% спирта – добавить 8 мл глицерина
• 100 мл настойки 70% спирта – добавить 10 мл глицерина и 10 мл воды

Санитайзер для рук хранится очень долго, спирт в его составе действует как консервант, а если спрей заканчивается, то его просто сделать снова.

АНТИВИРУСНЫЙ СПРЕЙ ДЛЯ ТЕКСТИЛЯ

Еще одна очень полезная штука – антивирусный спрей для текстиля. Этот спрей можно наносить на шарфы и шали перед выходом из дома, и он обеспечивает защиту вашей респираторной системы если масок у вас в городе уже тоже не найти.

Его тоже очень просто сделать, и можно использовать как спрей для комнаты если кто-то болеет гриппом (не обязательно коронавирусом) – он помогает остановить распространение вируса в закрытом помещении:

• 40 мл водки
• 160 мл дистиллированной воды
• 60 капель эм чайного дерева
• 30 капель эм лимона

АНТИВИРУСНЫЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА

Как вы, наверное, знаете, в нашем арсенале не так уж и много средств против вирусов, и самые надежные вакцины делают с использованием антител, которые появляются уже только после того, как человек вирус победил. Утверждать, что эфирные масла – это панацея от вирусов было бы опрометчиво, но, тем не менее, есть достаточное количество исследований, которые подтверждают антивирусные свойства некоторых эфирных масел.

Давайте пройдемся по главным из них:

МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА

Это масло, которое получают из листьев австралийского растения, достаточно хорошо изучено. Аборигены в Австралии использовали пасту из этих листьев как антисептик и универсальное лекарство, а в 1922-ом году химик Arthur de Raman Penfold задолго до того, как был синтезирован первый антибиотик, доказал что эфирное масло чайного дерева обладает серьезными антисептическими и антибактериальными свойствами.

Во время второй мировой войны пузырек с маслом чайного дерева был в походной аптечке каждого солдата и матроса австралийской армии, его рекомендовалось использовать как антисептик. В послевоенные годы университет Мельбурна провел целый ряд исследований и лабораторных тестов свойств чайного дерева, и сегодня мы знаем что это эфирное масло эффективно против бактерий gram + (Staphylococcus), gram – (Escherichia coli, Colibacter proteus), против грибков (особенно Candida albicans), и обладает иммуностимулирующими свойствами (исследования проводились на группе пациентов, проходящих курс химиотерапии) [источник]

Есть данные, которые показывают что эфирное масло чайного дерева помогает в курсе терапии в случаях высокой резистентности бактерий к синтезированным антибиотикам. Это масло легко найти, я чаще всего заказываю здесь.

МАСЛО КОРИЧНИКА КАМФОРНОГО

Масло коровника (Ravintsara Cinnamomum camphor) – одно из самых сильных противовирусных масел. Это масло из листьев растения, которое растет только на Мадагаскаре, и обладает уникальным химиотипом (в его составе преобладает 1,8 цинеол – компонент с сильными противовирусными свойствами). Достаточно редкое масло, но его стоит иметь дома (да оно и недорогое). Я заказываю его на аромазоне.

МАСЛО ЛАВРА БЛАГОРОДНОГО

Свойства этого масла тоже достаточно хорошо изучены, и оно также обладает способностью угнетать вирусы и инфекции. Масло лавра отлично подходит в качестве дополняющего для антивирусных композиций на основе масел чайного дерева и эвкалипта. Можно заказать это масло здесь.

МАСЛО ЭВКАЛИПТА (eucalyptus globules)

Еще одно масло с высоким содержанием 1,8 цинеола – очень полезное в период гриппа и простуд масло. Его стоит держать в своей аптечке, и добавлять в арома-композиции для лампы, антивирусные спреи для текстиля и арома-бомбы для душа. Это масло прочищает дыхательные пути и хорошо помогает восстановиться после респираторных инфекций. Можно заказать здесь.

МАСЛО СОСНЫ

Сосна (pin sylvestre) растет почти на всем евразийском континенте, и эфирное масло из нее применяют очень давно в самых разных культурах. Вы слышали о рекомендации чаще гулять по сосновому лесу после воспаления легких или других респираторных заболеваний? Дело в  том, что эфирные масла хвойных в принципе оздоравливают легкие и дыхательную систему, и именно ими вы дышите, когда гуляете по хвойному лесу. Прогулку на природе ничто не заменит, но полезные свойства хвойных эфирных масел можно использовать и дома. Заказать можно здесь.

ВАЖНО: от качества эфирных масел зависит и результат этой работы, о том, как правильно выбирать и покупать эфирные масла я уже рассказывала вот в этом посте.

Все эти масла и в одиночку, и в разных сочетаниях можно использовать в период эпидемии. Я хочу поделиться с вами двумя композициями для брома-лампы, которые я чаще всего использую в периоды гриппа и болезней. Первая хорошо работает именно против вирусов гриппа (объем на комнату 20-25 метров):

• 3 капли эфирного масла сосны
• 2 капли эфирного масла эвкалипта
• 2 капли эфирного масла чайного дерева

А вот эта смесь хорошо поддерживает иммунитет, успокаивает, снимает синдром паники и вообще поддерживает всех членов семьи в периоды болезней:

• 3 капли эвкалипта
• 2 капли лаванды
• 1 капля мяты
• 1 капля чайного дерева

Ну и если интересно, я все подробно показываю и рассказываю как использовать эти спреи в своем новом видео – посмотрите:

Не болейте!

Домашний санитайзер для рук - La Lavanda - Красота и уют хэндмейд.