МАСТИКА ДЛЯ МЕБЕЛИ

Это старинный французский рецепт, такой мастикой здесь во Франции натирают старинную мебель из дерева, которая часто переходит из поколения в поколение.

Если у вас есть бабушкин комод или шкаф, то он будет просто счастлив если вы его отполируете этой мастикой. В составе всего 3 компонента – воск, растительное масло и эфирное масло лимона, сделать проще, чем заварить чай.

⠀
Эта мастика, кстати, также подходит для натирки полов из темного дерева (натурального, не покрытого никакими лаками – наносить мастику на лак смысла особого не имеет).

Мастика для мебели хранится около года, и ее можно использовать несколько раз в год для чистки и полировки деревянной мебели и полов.

Видео-рецепт и инструкция по применению мастики:

Натуральная мастика для полировки мебели - La Lavanda - Красота и уют хэндмейд.

В Провансе уже зацветают первые деревья, зимняя одежда убрана в шкаф, а окна в доме почти всегда открыты или даже распахнуты (правда, этот март слишком теплый даже по местным меркам – у нас третью неделю температура +15-18 градусов).

АРОМАТЫ ДЛЯ ДОМА

Традиционно местные хозяйки именно в марте затевают генеральную уборку и готовят свой дом к новому сезону. Чистят террасы и балконы, достают складные столики, моют окна и стирают шторы – в общем, все как у нас, только на пару месяцев раньше.

А чистый дом принято наполнять ароматами свежести, чтобы избавиться от сырости, затхлости и прочих последствий зимы (сырость, кстати, это одна из самых больших неприятностей здесь – в отсутствие морозов, местная зима достает жителей Прованса долгими затяжными дождями…)

Я уже писала про то, как можно наполнить свой дом свежими ароматами – например, сделать «арома-сауну» пока вы наводите в квартире чистоту, или собрать попурри. А сегодня хочу поделиться с вами еще тремя очень популярными в Провансе и простыми в исполнении идеями, которые тоже помогут вам создать весеннюю атмосферу в доме.

DIY АРОМАТИЗАТОР ДЛЯ ДОМА С БАМБУКОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ

Вы наверняка видели такие ароматизаторы у самых разных брендов, однако их очень просто сделать самостоятельно. Вы можете выбрать масляную основу или спиртовую: масляная основа медленнее отдает аромат, спиртовая быстрее выдыхается, но зато запах в помещении будет более интенсивный. Я предпочитаю масляную основу, в которую просто добавляют эфирных масел, когда аромат cходит на нет.

В качестве палочек можно взять бамбуковые шпажки для шашлыков, которые продаются в любом супермаркете, бамбук хорошо впитывает масло или жидкость и хорошо отдает аромат. Вы можете попробовать другие виды дерева (и даже простые тоненькие веточки, которые можно набрать во время прогулки – только снимите с них кору), но разные сорта древесины по-разному впитывают и отдают ароматы.

Для масляной основы нужно брать масло без выраженного запаха, например, миндальное или даже подсолнечное дезодорированное, а для спиртовой основы прекрасно подойдет недорогая водка или разбавленный водой спирт.

На 100 мл основы вам нужно примерно 25-35 капель эфирных масел. Это очень высокая концентрация, но крепкий аромат будет запечатан в бутылке, а палочки будут отдавать его по чуть-чуть, так что в комнате 12-15 метров этот аромат будет еле ощущаться при входе в помещение.

Если вам кажется что палочки недостаточно активно выпускают аромат, то переверните их, опустив в масло/спиртовой раствор сухую часть палочек, а пропитанная составом “мокрая” часть будет ароматизировать помещение более активно.

Композицию вы можете выбрать самостоятельно, вот вам несколько базовых идей:

• лимон, сосна, розмарин (средиземноморская свежесть)
• лаванда, мелисса, шалфей (уют, покой, немного терпкий травяной аромат)
• лаванда, иланг-иланг, роза (цветочный легкий аромат)
• грейпфрут и мята (свежесть, легкость)
• роза, пальмароза, жасмин (розовый плотный аромат – дорогие масла, жасмин и розу, можно добавлять чуть-чуть, основой будет доступная пальмароза)

Если у вас нет опыта, то добавляйте эфирные масла по капле, пробуйте аромат и затем увеличивайте пропорцию того аромата, чья нота вам кажется более подходящей. Например, добавьте в смесь по 1 капле лимона, сосны и розмарина, попробуйте аромат и затем добавьте больше лимона, или больше розмарина и т. д.

Ароматизатор на масляной основе:

• 100 мл масла
• 2 ст ложки водки или 1 ст ложка спирта
• 35 капель эфирного масла
• бамбуковые палочки

Сначала смешиваются масла (базовое и эфирные), потом к ним добавляются спирт или водка, пищевой краситель (по желанию). Все переливается в бутылочку, в нее вставляются палочки и готово! Для ароматизатора на картинке я взяла 100 мл масла миндаля, обрезанные бамбуковые шпажки для шашлыков, 15 кап грейпфрутового эфирного масла, 10 капель мятного и 10 капель иланг-иланга. Добавила ложку спирта, каплю пищевого красного красителя – и вуаля!

Если вы берете не специальные палочки (которые можно заказать на aliexpress, например), а шпажки, то у них нужно обрезать острые кончики, чтобы палочки лучше впитывали смесь. Древесине нужно несколько часов чтобы жидкость по капиллярам поднялась вверх и начала выпускать аромат.

АРОМАТИЗАТОР ДЛЯ ХОЛОДИЛЬНИКА ИЛИ СЫРЫХ ПОМЕЩЕНИЙ

Еще одна простая и гениальная идея, которая не только помогает ароматизировать помещение, но и впитывает влагу. Здесь такие ароматизаторы ставят на террасах, в подвалах и часто в холодильник, если там конденсируется слишком много влаги.

Берется грейпфрут или апельсин, разрезается на две части, и из половинок ложкой извлекается мякоть. В миске смешивается крупная морская соль и композиция из эфирных масел (на 1 стакан соли можно взять 10-15 капель масла, если речь о помещении, для холодильника – максимум 2-4 капли, чтобы запахом эфиров не пропахли продукты). После чего соль выкладывается в чашки из апельсиновой кожуры.

Соль не только мягко выпускает аромат и освежает помещение, но и впитывает лишнюю влагу. Если помещение большое, то сделайте 4-6 таких освежителей и расставьте их в разных углах. Для холодильника хватит 1 апельсина и 1 стакана морской соли (у вас получится 2 полусферы).

Я использую этот прием для холодильника, и смешиваю морскую соль с пряными травами, например с розмарином. В эту соль я добавила 2 капли эфирного масла лимона и 2 капли эфирного масла розмарина, в холодильнике запах ощущается едва-едва, и продуктам никак не мешает.

АРОМАТИЗАТОР ИЗ СУХИХ ЦВЕТОВ

Мне всегда жалко выбрасывать цветы, которые свое отслужили, и если это растения, которые легко сушатся (как, например, розы), то я их сушу и потом использую в попурри для декора интерьера или в качестве ароматизатора для белья в шкафу (запихиваю сухие бутончики с нанесенным на них эфирным масло в сатиновые мешочки и кладу на полки).

Если вам подарили букет роз, то не выбрасывайте их, когда они начнут вянуть – обрежьте соцветия, выложите на бумагу в хорошо продуваемом месте и оставьте на 2-3 дня. После чего переложите сухие цветки в стеклянную банку, на стенки которой предварительно накапайте разных эфирных масел, плотно закройте крышку и потрясите банку, чтобы содержимое перемешалось.

Оставьте бутоны настаиваться 2-3 дня, после чего переложите их в любую декоративную емкость. Напитанные ароматом сухие цветки будут медленно его отдавать, освежая помещение.

Для этой композиции я использовала эфирные масла пальмарозы, апельсина, лаванды и жасмина (4к : 4к : 2к : 2к), получился плотный цветочно-цитрусовый аромат.

________________________________

Этот пост был вам полезен? Возможно, вам также будет интересна моя книга “Бытовая НЕ-химия”, в которой я собрала множество натуральных рецептов для уборки и дезинфекции дома.  

ЗЕЛЕНАЯ УБОРКА & СТИРКА

Прочитав эту книгу вы научитесь делать свою бытовую химию — эффективную и абсолютно безопасную для вас и всех членов вашей семьи.

45 рецептов для уборки на кухне, в ванной и в комнатах, а также рецепты средств для ухода за бельем.

Это интересно, полезно для вас, планеты и вашего бюджета, и очень приятно:) Наполняйте свой дом натуральной свежестью и ароматами натуральных эфирных масел, и пусть в нем всегда будет чисто, тепло и уютно!

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Как наполнить дом весенней свежестью: 3 простые DIY идеи - La Lavanda - Красота и уют хэндмейд.

Помимо очевидных рекомендаций – стараться не сидеть за компьютером минимум часа за 2-3 до отхода ко сну, пить меньше кофе и чая в течение дня, больше гулять на свежем воздухе, принимать витамины и т. д., я, разумеется, изучила и все, что предлагает по этой теме ароматерапия.

А предлагает она многое.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОТ БЕССОННИЦЫ

Правда, распространённые рекомендации – накапать эфирного масла лаванды в аромалампу и т. п. – не всегда реально помогают на деле. Дело в том, что запахи, безусловно, помогают создать нужный эмоциональный фон, успокоить и помочь мозгу переключиться в фазу сна, однако для каждого из нас триггером будет являться свой аромат.

Например, меня действительно успокаивает лаванда, потому что этот запах напоминает мне мою бабушку и ее дом, в котором я проводила все свои летние каникулы.

Лаванду бабушка использовала в борьбе с молью, и терпкий аромат у меня прочно ассоциируется с теплом, уютом и покоем. А вот на моего мужа этот запах абсолютно не действует, зато его усыпляет смесь ароматов трав Прованса – немного базилика, немного ромашки, чуть-чуть лаванды и шалфея, это запахи из его детства. Именно эта смесь погружает его в сладкую дрему, хотя традиционно базилик, например, считается маслом тонизирующим.

Если вы хотите попробовать аромалампу в борьбе с бессонницей, то вам придется потратить время на поиск того, что работает именно для вас. И главное: с аромалампой важно не переборщить, иначе назойливый запах превратит ночь в кошмар. На комнату в 12 м нужно брать максимум 4-5 капель разных масел, если размер комнаты больше, то увеличивайте объем смеси пропорционально.

Традиционно успокаивающими маслами (то есть такими, которые снижают чуть-чуть артериальное давление, замедляют мягко сердцебиение, делают дыхание более глубоким – помогают организму перейти от фазы бодрствования к фазе сна) считаются:

• ромашка
• валериана
• лаванда
• шалфей
• кедр
• иланг-иланг (в смеси с лавандой)
• апельсин (в смеси с лавандой)
• ветивер

На основе этих масел вы можете собирать свои смеси для лампы. Чтобы аромат был гармоничным, вам нужна база – «объемные» масла, например, ветивер или кедр (1 капля на комнату в 12 метров), «рабочие масла» – лаванда, ромашка, валериана, шалфей (2 капли на комнату 12 метров), и «легкие» масла, которые будут давать верхнюю сладковатую ноту, и будут делать аромат менее чуть терпким – апельсин или иланг-иланг (1 капля на комнату 12 метров).

При этом, если, например, вам нравится запах хвойных масел (он напоминает вам детство и дачу), то вы можете пробовать и вводить в свою смесь хвойные масла – все очень индивидуально.

ДОМАШНИЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ НОГ

Одна из самых распространенных рекомендаций по борьбе с бессонницей – создать рутину отхода ко сну. Это может быть стакан теплого молока, или расслабляющая ванна, или спокойное чтение, или, например, массаж. Массаж очень хорошо помогает выключить бетономешалку мыслей в голове, так как любой тактильный контакт расслабляет и успокаивает.

Массаж ног занимает особое место в деле подготовки ко сну: во-первых, это маленький ритуал. Во-вторых, у нас у всех где-то глубоко сохранилась память о том, как когда-то мама массировала нам ножки, когда мы были совсем маленькими. В-третьих, мягкий массаж ног оказывает невероятное согревающее и расслабляющее действие на весь организм, не зря специалисты по акупунктуре называют ступни «золотой зоной».

Когда мой сын вдруг перестал спать, именно успокаивающий массаж ног помог нам вернуться в норму. Мы читали сказку, потом я массировала ему ножки, надевала носочки и ребенок сладко спал до самого утра.

Самое интересное, что такой же эффект этот ритуал оказывает и на моего мужа (который, правда, отказывается спать в носках), так что когда он сильно устает и у него нарушается сон, то теперь он сам приходит ко мне с просьбой – «дашь мне твой крем для ног от бессонницы?..»

БАЛЬЗАМ ДЛЯ НОГ «СПОКОЙНОЙ НОЧИ»

Этот бальзам для ног делается из смеси растительных баттеров (твердых масел), которые выступают как носители аромата и массажный агент – то есть по сути вам не так уж и важно, какие именно масла будут входить в состав. Я беру смесь из того, что есть в данный момент под рукой: это может быть баттер кокоса, какао, авокадо или ши, и еще я добавляю к ним чуть-чуть жидкого масла (оливкового, миндального), чтобы бальзам был более пластичным.

У бальзама получается очень плотная текстура, которая тает от тепла рук во время массажа, а аромат эфирных масел (которые попадают через кожу в системы организма, снижают давление, успокаивают и т. д.) делает всю процедуру еще приятнее. После того, как вы разотрете бальзам по ступням, можно надеть хлопковые носки – так ногам теплее, эфиры лучше работают и вообще уютнее.

Бальзам для ног, примерная пропорция:

• ¼ стакана масла кокоса
• ¼ стакана масла какао
• 2 ст ложки оливкового масла
• 20 капель эфирного масла лаванды
• 10 капель эфирного масла иланг-иланг
• 5 капель эфирного масла ромашки
• 1 капсула витамина Е (проткнуть и вылить содержимое в растопленные масла)

Баттеры и жидкие масла растопить на водяной бане, снять и дать остыть 7-10 минут, после чего добавить эфирные масла (в горячую смесь эфиры добавлять бессмысленно, температура убивает их свойства). После этого смесь можно перелить в чистую банку с плотной крышкой, поставить ее в миску с ледяной водой и взбивать мини-миксером 3-5 минут, пока бальзам для ног не загустеет.

Можно поставить смесь на 3-5 минут в холодильник, достать и взбить ее еще раз. Взбивание дает пластичную текстуру, которая легче впитывается, чем просто застывшие твердые масла.

Эта смесь безопасна для детей от трех лет, но всегда нужно быть уверенной в том, что у ребенка не будет аллергии – эфирные масла все-таки сильные аллергены. Поэтому сделайте осторожно тест, если проблем нет, то смело используйте. Если есть реакция (или если ребенок совсем маленький), то можно убрать эфирные масла и просто массировать ножки с маслом, будет эффект согревающего и успокаивающего массажа.

Втирать бальзам для ног нужно плавными, монотонными давящими движениями (легкие скользящие движения вызывают щекотку), растирая по кругу ладонью руки (кожа ступней при этом чуть-чуть нагревается). Достаточно взять бальзама совсем чуть-чуть (порция размером с горошину), чтобы он быстро впитался. Если вы переборщили с маслом, то просто промокните кожу бумажной салфеткой, и наденьте сверху носки.

Хранить бальзам для ног нужно обязательно в стеклянной таре (эфирные масла могут вступать в реакцию с пластиком), с герметичной крышкой. Он спокойно живет до года при комнатной температуре, так как плотные баттеры очень стабильны.

P. S.: а еще этот баттер можно использовать как ночной крем для рук – он заживляет и восстанавливает кожу, и прекрасно подходит для зимнего ухода. Так что даже если проблем со сном у вас нет, иметь такой баттер на прикроватной тумбочке все равно стоит.

Спокойной ночи!

***

МОЙ КАНАЛ НА YOUTUBE

Вам понравился этот пост и вам интересна тема домашней натуральной косметики и безопасного ухода за домом?

Подписывайтесь на мой канал на youtube и получайте новые видео прямо в свою ленту!

Как победить бессонницу: баттер для ног “Спокойной ночи” - La Lavanda - Красота и уют хэндмейд.

АРОМАТЫ ДЛЯ ДОМА

Октябрь – это особенное время, за окном красота, но уже холодно и погода радует все реже, так что хочется оставаться дома в обнимку с кошкой и книжкой. Поэтому осенние ароматы для дома в первую очередь призваны создать ощущение тепла и уюта, согревать и поднимать настроение, когда за окном льет как из ведра.

Три простые DIY идеи, которые этой осенью помогут вам проводить время дома с удовольствием!

ПОПУРРИ DIY

Смеси из сухих фруктов, шишек, веток и орехов можно купить в любом магазине декора, но на самом деле такие смеси очень легко сделать самостоятельно. Прелесть в том, что интенсивность аромата смеси можно поддерживать с помощью эфирных масел – то есть как только вам кажется, что ваше попурри выдохлось, его можно спокойно «подзарядить».

Для осенне-зимнего попурри вам понадобится:

• дольки сухих яблок (сушатся за три дня на бумаге на подоконнике)
• кружочки сухих апельсинов (тот же принцип)
• неочищенные лесные орехи
• палочки корицы
• пестики гвоздики (продается в отделе специй)
• сухие лепестки роз (розы сушатся вниз соцветием 3-4 дня)
• шишки
• лавровый лист
• эфирные масла: кедр, корица, апельсин и сосна

На стенки большой стеклянной банки накапать эфирных масел (в равной пропорции по 7-10 капель), затем сложить в нее все компоненты попурри, как следует потрясти и дать настояться 1-2 дня. После чего переложить все в вазу или на поднос, и украсить помещение.

А еще такое попурри – отличный подарок, в том числе и на новый год. Дарить его лучше в стеклянной банке, чтобы аромат не выветривался, а на банку можно прикрепить этикетку с поздравлениям и пожеланиями.

АРОМА-САУНА ДЛЯ ДОМА

Я уже как-то писала об этом способе ароматизировать помещение, который очень популярен в средиземноморских странах. Медленно испаряющаяся вода не только наполняет дом ароматами, но и увлажняет сухой воздух, что важно, когда, например, врубают отопление.

Принцип максимально простой: вода в кастрюле доводится до кипения, в нее бросаются фрукты, специи, травы (сухие и свежие) и капаются эфирные масла (по желанию), после чего огонь убавляется до минимального и смесь медленно испаряется вместе с ароматическими веществами. Можно оставить ее на 20-30 минут, чтобы помещение наполнилось ароматом, а можно и на несколько часов.

Для осенней арома-сауны попробуйте вот такую комбинацию:

• литр воды (примерно)
• 4-5 лавровых листьев
• 1 маленький апельсин, нарезанный тонкими кружочками
• 1 веточка свежего розмарина (я выращиваю на подоконнике – полезная травка)
• 1 стручок ванили или 1-2 ч ложки ванильного экстракта (продается в отделах для выпечки)

Ванильный стручок можно будет потом из кастрюли достать, высушить и использовать его еще несколько раз.

СПРЕЙ ДЛЯ ТЕКСТИЛЯ

Спрей для текстиля помогает быстро освежить атмосферу в комнате, особенно если у вас никак не дойдут руки чтобы отправить шторы и тяжелые покрывала в стирку. Но даже если с точки зрения чистоты к вам не придерешься, эта идея все равно может быть полезна – текстиль берет аромат и сохраняет его очень долго, так что тонкий запах осенней композиции будет держаться намного дольше, чем в случае с попурри или арома-сауной.

Вам понадобится:

• 3 ст ложки водки или спирта
• 10 капель эфирного масла кедра
• 10 капель эфирного масла розмарина
• 10 капель эфирного масла бергамота или апельсина
• 10 капель эфирного масла корицы или гвоздики
• стеклянная бутылочка-спрей

В бутылочку влить водку, затем накапать в нее эфирные масла и долить водой до верха. Как следует встряхнуть, чтобы ингредиенты перемешались и нанести на ткань с расстояния 20-30 см (шторы, мягкая мебель, банные халаты, полотенца и т. д.) Избегайте распылять спрей прямо на кожу, избегайте контакта с глазами.

***

МОЙ КАНАЛ НА YOUTUBE

Вам понравился этот пост и вам интересна тема домашней натуральной косметики и безопасного ухода за домом?

Подписывайтесь на мой канал на youtube и получайте новые видео прямо в свою ленту!

Ароматы для дома: 3 простые идеи, которые помогут наполнить дом уютом и теплом - La Lavanda - Красота и уют хэндмейд.

Дело в том, что наша ольфакторная система (система восприятия и обработки информации об окружающем мире с помощью обоняния) — очень древний аппарат, гораздо древнее, чем аппарат логический.

Разные запахи и ароматы по-разному воздействуют на разные зоны мозга, одни способны успокаивать и даже вызывать сонливость, другие возбуждать, третьи вызвать состояние тревожности, четвертые – заставлять нас испытывать чувство голода и т. д. И умение пользоваться силой запахов чтобы создавать “погоду в доме” – очень полезный навык.

АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ ДОМА

Есть два способа ароматизации помещений. Самый распространенный – аромолампы или курильницы: в емкость наливается вода, в воду капается эфирное масло или смесь масел, вниз ставится греющая свеча. Разновидностью этого метода можно считать использования фумигатора, который наши предприимчивые граждане пристроили к ароматерапии: на металлическую пластинку фумигатора капается эфирное масло, после чего аппарат оставляют включенным на 30-40 минут.

Второй способ – ароматизация комнат с помощью стеклянного или керамического пульвелизатора (пластиковые пульвелизаторы не подходят, эфирные масла разъедают пластик). Этот способ, кстати говоря, очень эффективен для стерилизации воздуха во время эпидемии гриппа, например. В 1 столовой ложке спирта растворяют 5 капель масла чайного дерева или мирры, и вливают эту смесь в 1 литр воды в пульвелизаторе. Перед употреблением раствор обязательно встряхивать.

Также для длительной ароматизации отлично подходят сухие цветы и травы, они хорошо впитывают эфирные масла и долго потом испаряют их аромат. Классический способ – ваза с сухими бутонами и лепестками, масла можно капать прямо на цветы, потом лепестки осторожно перемешать и оставить. Когда запах выветрится, можно просто еще раз нанести смесь. Ароматерапевты советуют взять вазу с узким голом, накапать в нее масла или смесь масел, поставить букет сухих цветов и залепить горлышко воском – букет будет долго ароматизировать комнату.

По такому же принципу ароматизируются шкафы – в полиэтиленовый или тканевый мешок набиваются сухие травы и цветы, на них капается эфирное масло, после чего мешочек завязывают (в полиэтиленовом прокалывают дырочки) и кладут в шкаф. Классический рецепт наших бабушек для борьбы с молью: 5 к эфирного масла лаванды на один мешочек, лучше класть по мешку в каждое отделение шкафа.

СМЕСИ ДЛЯ АРОМАЛАМПЫ

Итак, составляем ароматическую смесь. Все основные ароматы можно разделить на группы:

• успокаивающиемасла: герань, лаванда, пачули, иланг-иланг, мелисса, нероли, роза, кедр, валериана;
• эфирные масла, применяемые при нервном переутомлении: мята, майоран, гвоздика, розмарин, лимон, тимьян, базилик, камфора, имбирь;
• эфирные масла, применяемые при депрессии: бергамот, герань, лаванда, иланг-иланг, лемонграсс, кедр, жасмин, мелисса, фиалка, кедр, ваниль, тысячелистник, нероли;
• масла, используемые для повышения тонуса и работоспособности: мята перечная, бергамот, эвкалипт, лемон-грасс, пачули, розмарин, герань, шалфей мускатный, нероли, мелисса, апельсин, роза, розовое дерево, иланг-иланг, кедр, грейпфрут;
• эротические масла: иланг-иланг, пачули, жасмин, роза, грейпфрут, сандал,  ветивер.

В аромалампе вы можете использовать как чистое масло, так и составленные заранее смеси. Грамотно составленные смеси для аромалампы ощущаются едва-едва, запах не давит, он еле чувствуется. Если какой-то из запахов слишком агрессивный и вы постоянно его замечаете и думаете о нем, значит, он вам не подходит, составляйте другой рецепт.

Вот несколько рецептов от известного ароматерапевта Л. Дмитриевской, проверенные многократно смеси для аромалампы. Если в доме постоянные ссоры, и все члены семьи напряжены, то можно попробовать чуть-чуть разрядить обстановочку с помощью смеси:

СМЕСЬ, СНИЖАЮЩАЯ НАПРЯЖЕНИЕ:

* лаванда — 2 капли;
* герань — 1 капля;
* мелисса — 3 капли.

У этой смеси тонкий травяной аромат, который успокаивает и расслабляет, хочется перестать скандалить и завалиться на сеновал, считать звезды в летнем ночном небе.

СМЕСЬ, УЛУЧШАЮЩАЯ УМСТВЕННУЮ АКТИВНОСТЬ

В комнате, где ребенок делает уроки можно использовать смесь, усиливающую активность мозга:

* шалфей мускатный — 2 капли;
* иланг-иланг — 1 капля;
* грейпфрут — 3 капли;
* лемонграсс — 2 капли;
* розмарин — 2 капли.

А если ребенок боится засыпать и оставаться в комнате один, то бороться со страхом поможет другая смесь:
• мирра — 2 капли;
• ромашка — 1 капля;
• нероли — 2 капли.

РАССЛАБЛЯЮЩАЯ СМЕСЬ

В зависимости от задач, в спальне (пропорция дана на комнату 15-20 м, если комната меньше, уменьшите объем каждого масла на каплю) можно ставить курильню с расслабляющим ароматом:

* корица — 3 капли;
* мелисса — 4 капли;
* ромашка — 3 капли;
* лаванда — 4 капи.

ЭРОТИЧЕСКАЯ СМЕСЬ

А если расслабление не входит в планы, то попробуйте возбуждающую смесь:

* Иланг-иланг — 2 капли
* Лиметт — 2 капли
* Роза — 1 капля
* Сандал — 1 капля

Не стоит лить в аромалампу масла больше, чем указано в рецепте – слишком резкий и сильный запах скорее всего приведет к противоположному от желаемого результату.

Пробуйте, ароматерапия – это интересно!

***

МОЙ КАНАЛ НА YOUTUBE

Вам понравился этот пост и вам интересна тема домашней натуральной косметики и безопасного ухода за домом?

Подписывайтесь на мой канал на youtube и получайте новые видео прямо в свою ленту!

Ароматерапия для дома: 5 простых и уютных смесей для аромалампы - La Lavanda - Красота и уют хэндмейд.